in , ,

Dečko je nazvao debelom, a ona ga ostavila i nakon što je smršala pokazala šta je je propustio!

Hayley Westoby je sa svojim tadašnjim dečkom vodila pomalo šaljivu svađu u kojoj joj je on rekao da bi trebala smršati. Iako je znala da on to nije rekao sa lošom namjerom, njegove riječi su je povrijedile, ali istovremeno poslužile kao motivacija da iz korijena promijeni svoje životne navike.

naslovna

Više na sljedećoj stranici…

Najprije se odrekla alkohola i brze hrane, te počela trenirati. Sa dečkom je prekinula vezu i vremenom sebi postavljala ciljeve da postepeno skida suvišne kilograme. Ono što je bilo istovremeno neophodno je da se hrani zdravo.

Screen-Shot-2017-01-18-at-12.38.26-PM-850x851

Svaki put kada bi skinula 10 kilograma, postavljala je sebi cilj da treba još. Motivacija ju je držala, a ciljevi su bili realni i ostvarivi. Četiri godine poslije, ona izgleda neprepoznatljivo sa čak 64 kilograma manje.

Screen-Shot-2017-01-18-at-12.38.47-PM-850x852

U treningu i ishrani kako kaže ima velike zasluge za njeno mršavljenje, ali ipak misli da je presuudnu ulogu u tome imalo odricanje od alkohola, što svima jasno preporučuje.

Screen-Shot-2017-01-18-at-12.38.37-PM-850x850

”Ljudi nisu svjesni koliko kalorija i šečera ima u čaši vina ili pivu” izjavila je.

haley

Ukoliko vam se sviđa Hayleyin slatki revanš njenom bivšem deku podijelite ovaj članak sa svojim prijateljima.