Ovo je priča koja će vas motivirati da se podignete s udobnog kauča i spustite vrećicu čipsa.
Ovaj par iz Kolorada, Robert i Jessica Foster, se borio s pretilnosti i odlučili su da nešto učine kako bi to promijenili. Sve je počelo s Jessicom, koja je slavila 30. rođendan u martu 2012 godine. Ona se prijavila na časove Zumbe i izgubila 6 kila za dvije sedmice, a zatim se počela baviti fitnessom i dalje je gubila kilažu.
2011. godine je Robert bio težak 148 kilograma, a Jessica 130.
Robert je polako shvatio da nešto mora promijeniti. Nije volio ni samu pomisao da ide trčati, pa se odlučio da počne igrati tenis i smanjio je količinu jela. Također su počeli plivati.
Nakon duge borbe su se prijavili na prvu trku od 5 kilometara. U tom trenutku je Robert smršao 72 kilograma, Jessica oko 50!
Počeli su pratiti ishranu i koristiti razne aplikacije koje su im pomogle da broje kalorije i pažljivo pripremaju svoje jelo.
Njihov život se totalno promijenio. Postali su aktivniji, društveniji i samopouzdaniji.
Robert se ponovno vratio na fakultet kako bi studirao psihologiju, s ciljem da radi kao motivator za druge. Ovo su njihove “prije i poslije” fotografije:
Skidamo kapu!